Cristina
Costa
YOGA IYENGAR ®
Cristina est professeur certifiée Senior Intermédiaire 1 et étudie le yoga Iyengar® depuis 2004.
COURS DE YOGA
COURS A PERPIGNAN
Les cours en présence au Centre de Yoga Iyengar de Perpignan commenceront le lundi 4 septembre.
COURS EN LIGNE
Cours via Zoom. Reprise des cours samedi 3 septembre.
STAGES DE YOGA
Les stages et les retraites de yoga à venir
Stage à Perpignan – 14-15 septembre 2024
Cristina vous propose un stage d’approfondissement pendant le week-end qui précède la rentrée au Centre de Yoga Iyengar de Perpignan. Dates Samedi 14 septembre : 10h – 13h et 15h – 17h30 Dimanche 15 septembre : 8h30 – 12h30 (asanas et pranayama) Niveau Sirsasana et...
“Le yoga est semblable à la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie.”
Le yoga Iyengar
L’enseignement du yoga selon le maître B.K.S. Iyengar se base sur les principes d’alignement du corps et de précision dans l’action.
